身体有湿气怎么办按摩10个穴位能除湿

本文摘要：我们的身体里多多少少都会有一些湿气不存在，而身体健康专家警告大家留意，当身体的湿气过多的时候就不会对身体健康导致影响，引起一系列的身体健康问题。因此身体健康专家警告大家留意，要推崇湿气的问题，要大力的给身体除湿。那应当怎么呢？只不过通过美容穴位就能超过除湿的效果，下面就向大家讲解一下。 1.阴陵泉穴阴陵泉穴坐落于小腿的内侧，约在膝关节往下，与小腿肌肉过渡的地方，手掌小腿，能看见一个凸起下去的地方，按下去不会有酸痛的感觉，这个地方乃是阴陵泉穴了。

我们的身体里多多少少都会有一些湿气不存在，而身体健康专家警告大家留意，当身体的湿气过多的时候就不会对身体健康导致影响，引起一系列的身体健康问题。因此身体健康专家警告大家留意，要推崇湿气的问题，要大力的给身体除湿。那应当怎么呢？只不过通过美容穴位就能超过除湿的效果，下面就向大家讲解一下。

1.阴陵泉穴阴陵泉穴坐落于小腿的内侧，约在膝关节往下，与小腿肌肉过渡的地方，手掌小腿，能看见一个凸起下去的地方，按下去不会有酸痛的感觉，这个地方乃是阴陵泉穴了。2.阳陵泉穴阳陵泉穴则和阴陵泉穴比较，在小腿的外侧，约和阴陵泉穴差不多的方位乃是阳陵泉穴了，这个穴位经常按有祛除肝胆湿热的功效。3.足三里穴足三里穴的主要起到是健脾，而健脾是祛湿的显然。

足三里穴坐落于小腿外侧，当我们长时间跪于椅子上时，张开手掌，四指肘，覆盖面积到膝盖外侧的一个突起的骨眼下，小拇指所在的地方乃是足三里。4.三阴交穴三阴交穴是道家大学，具有许多道家功效，健脾祛湿是其中之一。

三阴交穴是在小腿内侧，距离内脚踝大约4个手指长的距离。5.曲池穴曲池穴是可以清热解毒活血的，对于湿热有一定的化疗功效。曲池穴独自手臂上，手肘倾斜，肘关节相连的地方乃是曲池穴。

6.巨阙穴巨阙穴是上腹部湿热集中于的地方，经常性刺激这个穴位，可以让这里的湿气维持长时间状态。同时对脾胃有一定的调理作用。

巨阙穴坐落于人体的胸前，距离肚脐约6寸的地方。7.中脘穴中脘穴与巨阙穴是在同一条直线上，只是比巨阙穴略为往下一些，明确的取穴方法是，在肚脐和胸骨下端连城的直线的中间点。这个穴位对很多消化系统的疾病都有化疗起到。

8.承山穴承山穴坐落于小腿处，当我们站直了腿，小腿肚肌肉突起，而坐落于小腿肚的下方不会有一个突起的地方，这个地方就是承山穴。承山穴不利水利尿的功效，对于除去湿气也有一定的起到。

9.商丘穴商丘穴在脚掌的内侧，约坐落于小腿和脚掌过渡的地方，有一个凹陷处乃是商丘穴。商丘穴对于一些肠胃疾病有化疗功效，能在一定程度上起着健脾祛湿的起到。

10.涌泉穴涌泉穴在较低，约的方位是在以脚掌三分之一处为横线和第二根脚趾往下有竖线交叉的地方。涌泉穴的主要功效是开窍泻热，经常美容这个穴位需要除去湿热。想给身体除湿，生活中经常的给上面小编讲解的10个穴位展开美容，效果是很不俗的，大家不妨尝试一下。当然，小编成在此也要警告大家留意，展开穴位美容一定要找准穴位，要使用准确的手法，这样才能获得好的效果。

当然除了穴位美容以外，想给身体除湿，可以尝试的方式还有很多，如果大家想理解，可以持续的注目。

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